Aloita nyt ja ota loppuvuosi vastaan levänneenä.
Yksi palaa treenirutiineihin syksyn tullen. Toinen päättää panostaa uneen. Kolmas varaa vihdoin sen pitkään siirtämänsä hieronnan, suuntaa kulttuurielämyksen pariin tai päättää nauttia lounaansa rauhassa muualla kuin työpöydän ääressä.
Liiku, rentoudu hieronnassa, nauti kunnon lounas tai uppoudu kulttuuriin. Hyvinvointi toimii parhaiten silloin, kun se sopii juuri sinun arkeesi ja tuntuu omannäköiseltä.
Miksi aloittaa jo nyt?
Moni ryhtyy jouluvalmisteluihin hyvissä ajoin: hankkii lahjat, miettii ruoat ja varaa matkan talveksi. Aivan yhtä huolellisesti kannattaa pysähtyä miettimään omaa jaksamista. Millaisen olon sinä haluat loppuvuodeksi? Riittävästi unta, virkeyttä ja energiaa myös kiireisempien viikkojen keskellä.
Hyvinvointia sinulle ja läheisillesi.
Hyvinvointi on paljon enemmän kuin kuntosalisarjoja tai askelten laskemista. Se on energiaa työpäivään, palauttavaa unta ja läsnäoloa kotona. Se on lounastauko, joka katkaisee kiireen, tai teatteriesitys, joka antaa uutta ajateltavaa.
Kun pidät itsestäsi huolta jo syksyllä, loppuvuosi ei mene pelkässä selviytymismoodissa. Kun itse voit hyvin, hyvä heijastuu myös ympärillesi.
Voita 3 000 euron lahjakortti.
Suomessa työsuhde-etuja arvostetaan ja hyödynnetään ahkerasti: suomalaiset käyttävät etujaan aktiivisemmin kuin kukaan muu Euroopassa, ja kolme neljästä kokee niiden parantavan omaa hyvinvointiaan merkittävästi. (Epassi Global Employee Benefits Study 2026)
Epassin laaja kumppaniverkosto auttaa sinua rakentamaan toimivan tasapainon liikunnan, levon, kulttuurin ja hyvän ruoan välille. Ei valmiista muotista, vaan omilla ehdoillasi.
Käytä etujasi kampanja-aikana, niin osallistut kolmen 3 000 euron arvoisen lahjakortin arvontaan. Tärkein voitto on kuitenkin se, että otat talven vastaan levänneenä ja hyvinvoivana. Tasapainosta syntyy jaksamista ja jaksamisesta tilaa kaikelle hyvälle.