5 kulttuurivinkkiä, joilla voit parantaa hyvinvointiasi.
Lue vinkit siihen, miten voit edistää hyvinvointiasi arjessasi Museokortin avulla.
Mitä tehdä Epassilla? Katso vinkit hintaluokittain.
Etkö ole varma, mitä kaikkea voit tehdä Epassi-eduillasi? Jokaiselle löytyy hauskaa tekemistä – kaikissa hintaluokissa. Lue vinkkimme!
Palautumisen mitä, miksi ja miten?
Koetteleeko arki jaksamistasi? Palautuminen on paljon muutakin kuin lepoa liikunnasta. Tutustu vinkkeihimme ja opettele palautumaan oikein arjessakin.
Verkkokaupat, joista löytyy helppo Epassi -maksunappi
Näistä verkkokaupoista voit ostaa palveluita superhelposti etänä. Valitse kassalla maksutavaksi Epassin ja vahvista maksun omilla Epassi-tunnuksillasi.
3+1 vinkkiä mielenterveyden vahvistamiseen.
Mielenterveyttä voi vahvistaa erilaisin keinoin. Jaamme erilaisia vinkkejä, joita sinä voit soveltaa arkeesi.
Jaksa paremmin vauva-arjessa ja ruuhkavuosissa.
Kaipaatko vinkkejä hyvinvoinnin edistämiseen perhearjessa? Nappaa tästä neljä vinkkiä jaksamiseen vauva-arjen ja ruuhkavuosien keskelle.
Pulahda parempaan arkeen – vinkit uintiin.
Kiinnostaako uinti tai vesijuoksu? Kokosimme yhteen kirjoitukseen vesiliikunnan hyötyjä sekä muutamia tekniikkavinkkiä – sukella syvemmälle!
5 syytä miksi taukoliikunnasta kannattaa tehdä osa työpäivää.
Tee arjesta hieman hauskempaa taukoliikunnan avulla. Tässä kumppanimme Cuckoon vinkit onnistuneeseen lomaltapaluuseen.
5 syytä miksi sinunkin kannattaa pyöräillä töihin.
Tiedätkö kuinka paljon hyötyjä työmatkapyöräilyllä on? Listasimme 5 syytä, miksi sinunkin kannattaisi lisätä pyöräilyä arkeesi mahdollisuuksien mukaan.
Kesän hauskimmat ja terveellisimmät vesiliikuntalajit.
Monipuolista liikuntaa, hauskanpitoa ja vilvoittelua kuumana kesäpäivänä. Lue Epassin vinkit hauskaan ja terveelliseen vesiliikuntaan kesällä.