Mitä lounasedulla voi ostaa ruokakaupoista?
Osta take away -ateria ruokakaupasta lounasedulla ja nauti palauttava lounas rennosti missä vain. Katso mitä saat tai et saa ostaa lounasedulla.
8 syytä vaihtaa perinteisestä pyörästä sähköpyörään.
Kevään ja parempien kelien helliessä avautuu uusi pyöräilykausi. Sutjakka sähköpyörä sopii kaikenlaisille pyöräilijöille, Yeply kertoo miksi!
Pyöräile itsesi kuntoon näillä vinkeillä.
Pyöräilyn monipuolisuus on sen suuren suosion salaisuus. Katso vinkit pyöräilyyn ja lue, miten voit hyödyntää työsuhde-etujasi pyöräilyharrastuksessa.
Mihin käyttää Hieronta-, Terveys- ja Hammashoitoetuja?
Hyvinvointiedulla hierontaan, hammas- tai erikoislääkärille, fysioterapiaan tai terveysmittaukseen? Lue mihin hyvinvointietua voi ja kannattaa käyttää.
Hyvinvointitrendit 2023.
Uusi vuosi on lähtenyt käyntiin, ja esille nousevat uudet trendit. Tässä listaamme tämän vuoden trendit, joita voit hyödyntää oman arjen jaksamiseen.
Vahvista vastustuskykyäsi näillä ruoilla.
Hyvien elämäntapojen lisäksi voit vahvistaa vastustuskykyäsi eri tavoin. Lue listamme ruoista, joiden avulla pysyt terveenä!
Palautuminen – 6 vinkkiä rentoutumiseen arjen keskellä.
Kuinka sinä pidät huolta jaksamisestasi arjen keskellä? Ehkäise ja lievennä yleisimpiä stressin oireita näillä vinkeillämme – erityisesti arjeen kiireessä.
Hieronnan merkittävimmät hyödyt.
Tutkimukset osoittavat, että hieronnalla on myönteisiä vaikutuksia niin kehoon kuin mielenterveyteen. Keromme niistä lisää tässä kirjoituksessa.
Treenivinkit aloittelijoille – vältä nämä virheet.
Kokosimme yhteen 5+1 vinkkiä yhdessä ammattilaisen kanssa, millä saat parhaan mahdollisen startin uudelle harrastuksellesi.
8 jännittävää vinkkiä sisäliikuntaan Liikuntaedulla.
Kaipaatko lisää vinkkejä Liikuntaetusi hyödyntämiseksi? Olemme ottaneet mukaan erilaisia urheilulajeja hikijumpasta moottoriurheiluun. Klikkaa ja tutustu!